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滇青茶的功效与作用_云南青茶的功效与作用

大家好,今天来给大家分享滇青茶的功效与作用的相关知识,通过是也会对云南青茶的功效与作用相关问题来为大家分享,如果能碰巧解决你现在面临的问题的话,希望大家别忘了关注下本站哈,接下来我们现在开始吧!请问喝..

大家好,今天来给大家分享滇青茶的功效与作用的相关知识,通过是也会对云南青茶的功效与作用相关问题来为大家分享,如果能碰巧解决你现在面临的问题的话,希望大家别忘了关注下本站哈,接下来我们现在开始吧!

请问喝茶到底好不好呢?

喝茶当然有好处了。叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93~96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种,包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。茶叶中含有20-30% 的叶蛋白,但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸,种类达20多种,大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物,但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有 4-5%的脂质,也是人体必需的。

常饮茶水有什么好处

茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用:

1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

饮茶十大好处

1、 茶能使人化痣润肤,振奋精神,增强思维和记忆力。

2、 茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。

3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处。

4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞突变。

5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。

6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素。

7、 饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。

8、 饮茶能防止动脉硬化,高血压和脑血栓。

9、 饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力,提高运动员的比赛成绩。

10、饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。

喝茶减肥三法

茶叶,性味甘苦、微寒无毒,功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说:“茶叶久食令人瘦,去人脂。”近代科学研究证明,茶叶中含有一种酸性物质,可使食物中的脂肪酸沉淀,与水分分离后排泄出来,从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后,喝上一杯浓茶,就会觉得胃部很舒服。而且,茶叶能通过对脂肪的消除,起到减肥效果。古人认为,茶叶之所以能减肥,是因为它能涤肠胃一切垢腻。

减肥应以绿茶为宜,下面介绍三则以绿茶为主的减肥茶方,肥胖者不妨一试。

1、陈胡芦15克,茶叶3克,两药研成粗末,沸水冲泡代茶饮,可利水降脂,适用于高血脂症和肥胖症患者。

2、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份,共研细末,每次用6-12克,用开水冲泡后代茶饮,有利尿除湿、降脂减压、减肥之功。

3、取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,有减肥、降血脂的作用。

喝茶不仅没有坏处,相反还能从茶中获得多种维生素,对身体健康很有好处。但是患有失眠症的人最好少喝,至少睡觉前的一段时间不要喝

比较好的茶叶:剑南的蒙顶石花茶,湖州顾渚紫笋茶,东川的神泉小团、昌明兽目茶,峡州的碧涧明月,芳蕊茱院萸簝,福州方山露芽,夔州香山茶,江陵的南木茶,湖南衡山茶,丘州�湖的含膏茶,常州宜兴的紫笋茶,婺州的东白茶,睦州的鸠坑茶,洪州西山的白露茶,寿州霍山的黄芽茶,蕲州的蕲门团黄茶。顾渚紫笋及常州阳羡茶被列为贡品,甚为名贵。以品为主的唐代煎茶,发展到宋代的斗茶,已完全是艺术性的品茶,其"采择之精,制作之工,品第之胜,烹点之妙,莫不盛造其极。"以建安团茶(即北苑茶)为贵,其中胜品为白芽和龙团胜雪。明代以揉、炒、焙而成的散条形茶代替了唐宋蒸后研、拍、焙而成的饼茶。并且研末而饮之的唐、宋饮法,变成沸水冲泡的瀹饮法。明代之名茶,品 目 繁 多, 最为人们称道的六品为:虎丘茶、天池茶、阳羡茶、六安茶、龙井茶、天目茶。可为明代散条形茶的代表。清朝名品益出,如苏州洞庭碧螺、晋阳君山银针、安溪铁观音、祁红等。并奠定了至今中国茶叶类别的基本格局--绿茶、红茶、花茶、乌龙茶、白茶、紧压茶。***建立以后,名茶辈出。其中以绿茶名茶为多,茶名雅致,以象征茶叶的优美

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普洱茶喝生茶有什么好处?

对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说,可以喝生茶和轻度发酵的普洱茶,如果是不习惯那股苦味而喝熟茶,切记泡的时候加点白菊花火蜂蜜,加点荷叶也可以。

生茶喝绿茶一样,性属寒凉,胃寒、肠胃不好者不宜喝!只有熟茶才有养胃护胃的功效。

说到减肥效果,普洱茶的确有减肥的功效。至于是否有效,那是因人而异的。看待普洱茶的瘦身要理性,毕竟普洱茶不是减肥药,没人敢保证喝普洱茶的人一定会瘦几斤!但不可否认的是:普洱茶的确有减肥功效,只是效果会因人而异,更重要的一点是,喝普洱茶减肥是健康减肥,它绝不会让你成为病态的瘦,不会让你变成林黛玉!普洱茶只会让你身上多余的脂肪消失,而不是所有脂肪。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃,从而增强对脂肪的消化、吸收,进而消耗脂肪,也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况,或是长得“壮”而非“虚胖”,估计减得效果要差一些!如是“虚胖”型的,则效果要明显得多了!因为一般腹部肥胖都是脂肪所致,属虚胖,所以减肚子效果比较明显。同时,喝普洱茶要长期坚持,不会短期内就有明显效果的,所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方,吃减肥药和和普洱茶就象打点滴和吃中药,打点滴病好得快,但未必治根而且有副作用,而吃中药调理,速度慢却能调理你的身体,而且没有或很少有副作用。

正因为普洱茶有调理肠胃的功能,所以瘦人也可以喝普洱茶,甚至有可能让你吸收好消化好,从而使你更壮实!总之,喝普洱茶会使你更健康,前提是按正确的方法长期喝。

普洱茶的功效与作用 普洱茶有减肥功效吗

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普洱茶有一定的减肥功效。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

饮茶禁忌

1.普洱茶随泡随饮,不宜茶水浸泡过久再饮,忌饮隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多,不管茶汤的新鲜度,滋味的好喝程度,保健功效上,还是卫生角度来看,都不宜饮用。

2.饮普洱茶分体质。饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气,还有便秘的迹象,属于体质不适宜喝普洱类型。

3.忌饭前后大量饮普洱茶。普洱茶在饭后半小时饮用最佳,若饮食过少,普洱也不宜多喝。

4.刚生产的普洱茶不宜多喝。

5.普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮;宜长饮,不宜间断;宜兼饮,不宜偏饮;宜淡饮,不宜浓饮。

6.忌饮劣质茶或变质茶,忌饮冲泡次数过多的普洱茶,生茶慎用烹煮法,熟茶可适当煮饮。

普洱茶,又名滇青茶,属于黑茶类,因原运销集散地在普洱县,故名普洱茶。

普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料,使用亚发酵青茶制法,从发酵不同分为生茶和熟茶两种,成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡,冲泡五六次后仍有香味。普洱茶主要产于云南省的西双版纳地区。该地具有终年雨水充足、云雾弥漫、土层深厚、土地肥沃、无污染等优势。

长期以来泡普洱茶加陈皮的功效

普洱茶加陈皮具有疏肝润肺、消积化滞,它的维生素含量丰富,是润肺、健胃、降脂的首选佳品。

具体功效:

1、降脂减肥

普洱茶与脂肪代谢密切相关。普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质,其中一些含有脂肪酶,能分解脂肪,因此普洱茶具有减肥的作用。

2、降脂、降压、抗动脉硬化

3、防癌、抗癌

科学家通过大量的人群比较,已经证明喝茶的人患癌症的几率很低。普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,具有很强的抗癌作用。

4、健齿护齿

普洱茶含有多种生理活性成分,具有杀菌消毒功能,能去除口腔异味,保护牙齿。

5、护胃、养胃

在适当的浓度下,饮用普洱茶不会刺激肠胃。普洱茶又厚又滑又醇。它进入人体肠道和胃,形成膜并附着在胃表面。它对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以保护胃,滋补胃。这就是普洱茶被称为“美容茶”和“易寿茶”的主要原因。

6、抗衰老

普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素。具有抗氧化功能,延缓衰老过程。因此,普洱茶被称为“宜寿茶”。

7、防辐射

根据广东省中山大学何国凡教授的普洱茶试验结果,饮用2%的普洱茶可以消除钴60辐射的危害。

8、醒酒

医学证明,茶中的茶多酚能促进乙醇的代谢,使乙醇的代谢平稳进行。喝茶会增加血管收缩。茶碱具有利尿作用,促使酒精快速排出体内,减少醉酒的危害。喝茶还可以补充水解酒精所需的维生素C,并刺激被酒精麻醉的大脑中枢。因此,它具有抗酒精作用。

9、美容

普洱茶调节新陈代谢,促进血液循环,自然平衡体内机能,具有美容作用。在国外被称为“美容茶”。

10、祛痰、平喘作用

陈皮挥发油(主要成分为柠檬烯)具有刺激祛痰作用。采用汤剂和乙醇提取物对家兔进行气管灌注。结果发现灌注速度稍快,对气管有扩张作用。豚鼠体外气管试验及麻醉猫静脉注射,柠檬酸有平喘作用。

11、对胃肠道平滑肌作用

陈皮挥发油能温和刺激胃肠道,促进消化液分泌,消除肠内气体积聚。汤剂和乙醇提取物均能抑制家兔离体肠道运动。陈皮的抑制作用弱于肾上腺素,但持续时间较长,乙酰胆碱可以对陈皮的抑制作用。陈皮对离体肠肌的作用是两相的,先有短暂的兴奋,再有抑制作用。

12、抗胃溃疡作用

皮下注射甲基橙皮苷100或500mg/kg/天6天对实验性胃溃疡有明显的抑制作用。

13、对心脏作用

陈皮汤、乙醇提取物和橙皮苷能刺激蛙心的体外和体内收缩,但对心率影响不大,但对高剂量蛙心有抑制作用。据湖南医学院报道,40 mg/kg甲基橙皮苷静脉滴注可降低犬体内冠状动脉阻力,增加血流速度,降低血压,减慢心率30分钟以上,但对心肌耗氧量无明显影响。

14、利胆作用

100或500 mg/kg麻醉大鼠皮下注射甲基橙皮苷可增加胆汁和胆汁中固体物质的排泄。

15、降低毛细血管通透性作用

橙皮苷和甲基橙皮苷能降低毛细血管通透性,即维生素P样作用。

扩展资料:

普洱茶的保质期:

普洱茶的最佳保质期只有10年左右,“越陈越香”这个概念只在保质期内适用。如果储存不当,最佳保质期会相应缩短。

普洱茶的储存方法:

储存普洱茶十分讲究,高温、潮湿的环境容易造成霉变,因此要想品味普洱茶的陈香,应将其存放在20℃~30℃、湿度小于75%、通风阴凉的环境中,并且要隔绝有异味的食物,防止普洱茶吸味。如果普洱茶的纸包上有水渍,茶饼起白霜、有霉点或有霉味,冲泡后茶汤不清亮,可能已经变质。

参考资料来源:百度百科-陈皮普洱茶

参考资料来源:人民网-普洱茶不是越陈越好:保质期十年左右、储存不当易霉变

喝生普洱有什么好处

喝生普洱的好处:

1、饮用后能够刮油去脂,起到减肥的作用;

2、可以清除人体内氧自由基,从而达到抗衰老的作用;

3、有去火的作用,同时还有调理肠胃的功能,适合于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人;

4、可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量、提高血液免疫性。

扩展资料:

喝茶的注意事项

1、忌空腹喝茶。空腹喝茶易伤胃,还会引起头晕乏力,也就是俗称的“醉茶”。但也不要饭后马上就喝,以免加重肾脏负担。最好在饭后1小时左右才喝茶。

2、忌睡前喝茶。以免影响睡眠。

3、忌过度喝茶。有的人为了减肥,大量喝生普,结果导致指甲凹凸不平,嘴角发炎、还出现了贫血。因为茶有大量鞣酸,鞣酸和铁质结合,形成一种不溶性物质,阻碍铁吸收,因此,大量喝浓茶,会让铁流失。

4、忌用茶水送药。这可能会影响药效。吃完药一小时内别喝茶。

5、忌喝变质茶、焦味茶、久泡茶。因为这些茶中的有用物质已被氧化,作用下降,而且这些茶汤中会存在微生物超标、不卫生的隐患。

6、忌喝隔夜茶。因为茶水放置时间太长,容易导致细菌大量生成,变成强刺激性、强氧化物,刺激胃肠,从而产生炎症。

7、忌喝冷茶、串味茶、烫茶。最好也不要喝凉了的茶,以防变味,并滋生有害物质。最好也别喝56摄氏度以上的茶,因为经常喝温度高的功夫茶、热粥容易导致食管癌。

8、少喝浓茶、生茶。杀青后不经揉捻而直接烘干的青绿茶,容易伤胃,尤其是秋冬季节不要喝新茶、浓茶。如果一定要喝生茶,切忌空腹喝。

参考资料来源:人民网-喝生普减肥?当心贫血!

好了,滇青茶的功效与作用的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于云南青茶的功效与作用、滇青茶的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找哦。

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